{"product_id":"individuala-treninu-programma-whatsapp","title":"Individuālā treniņu programma + WhatsApp atbalsts","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTreniņu programma, kas izveidota tieši tev, ar iespēju saņemt atbalstu visa mēneša garumā.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eŠī programma ir paredzēta skrējējiem, kuri vēlas individuālu pieeju un iespēju sazināties ar treneri, ja rodas jautājumi par treniņu procesu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePēc pirkuma aizpildīsi detalizētu anketu, kurā norādīsi:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Vecumu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Augumu un svaru\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Dzimumu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Treniņu pieredzi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Ātrāko 5 km rezultātu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Pieejamo treniņu dienu skaitu\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• Savu mērķi\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePamatojoties uz taviem datiem un mērķiem, tiks izveidota individuāla 1 mēneša treniņu programma.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProgrammā iekļauts:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Individuāli pielāgota 1 mēneša treniņu programma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Programma balstīta uz tavu pašreizējo sagatavotību un mērķiem\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e✔ WhatsApp saziņa visa mēneša garumā\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Atbildes uz jautājumiem par programmu un treniņu procesu\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Ieteikumi par slodzes sadalījumu un atjaunošanos\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e✔ Papildu atbalsts motivācijas uzturēšanai\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eŠī programma ir piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem skrējējiem, kuri vēlas trenēties pēc individuāli izstrādāta plāna un saņemt papildu atbalstu ceļā uz savu mērķi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSvarīgi:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWhatsApp atbalsts paredzēts jautājumiem par programmu, treniņu procesu un vispārīgiem ieteikumiem. Pakalpojums neietver ikdienas treniņu analīzi vai nepārtrauktu individuālu trenera darbu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGudrāki treniņi. Skaidrāks plāns. Lielāka pārliecība.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mile Savers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58002989941061,"sku":"MS-PLAN-1M-WA","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1059\/7669\/3061\/files\/WhatsApp_Image_2026-06-01_at_14.46.31_2_47d8e26f-3d18-424b-932a-9e92c96037c5.jpg?v=1788464567","url":"https:\/\/milesavers.lv\/products\/individuala-treninu-programma-whatsapp","provider":"Mile Savers","version":"1.0","type":"link"}